第几天了\(‵▽′)>: 1508 47.2
早餐: 500cc白开水 + 一杯Swiss miss特浓巧克力热可可粉(热量：150大卡)+咖啡
+ 一个绿豆椪 + 一份ACE-鲜奶加钙(牛奶)苏打饼(6片)
午餐: 餐厅-什锦炒米粉+酥炸排骨+卤五香卤蛋+大白菜 + 一杯大杯TEAS原味-桂圆红枣茶
晚餐: 卡迪那-北海道起司风味薯条(热量：103大卡) + 阿煌-芋头排骨酥汤
+ 一个什锦炒饭
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
身体欠安第一天
都乱记
下星期又是痛苦的一星期