第几天了\(‵▽′)>:距第一阶段目标+3.7kg
早餐:无糖豆浆燕麦片，一截地瓜，蛋
即溶咖啡加奶 400
午餐:高丽菜，小白菜，辣炒百页，半碗紫米饭 550
黑咖啡
晚餐:卤味_大陆妹，木耳，大豆干，海带，卤蛋+纯吃茶，几口零食 550
1500
运动:
喝水量:
今天的心情:
卤味热量难抓