第几天了\(‵▽′)>:2643
早餐:无
午餐:饭+焢肉+回锅肉+蒸蛋+高丽菜+薏仁水（900卡）
晚餐:燻鸭胸蕈菇炖饭+炸鱼+薯条+洋葱圈+蔓越梅柠檬气泡水（1400卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
压力山大
越来越不想上班了
真的是忍得好辛苦