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DietDiary
[日记] 何时解脱 201909065
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2019-09-06 20:45:14
第几天了\(‵▽′)>: 1487 46.3
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一个芋头酥
午餐: 和朋友聚餐-一碗麻酱面+小菜(百页豆腐+1/2卤蛋+大黑豆干)
+ 一杯特大杯星巴克-咖啡密斯朵(热量:160大卡)
晚餐: 犁记凤梨酥(热量:124.6大卡) + 一个小三明治 + 三颗柳丁 + 蜜饯-化应子
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
维持身材不容易
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