第几天了\(‵▽′)>: 1484 46.1
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/3丹麦面包 + 1/3椰子面包
+ 1/3面包边 + 一口起司面包
午餐: 餐厅-高丽菜+葱烧鸡腿+玉米炒蛋+疏菜润饼
+ 小茶裁堂小茶圆月饼-经典奶黄(热量:143大卡)
晚餐: 二个1/3丹麦火腿起司面包 + 1/3丹麦面包 + 1/3丹麦火腿起司面包 + 1/2丹麦面包
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
一直在吃面包