第几天了\(‵▽′)>: 1483 46.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 1/2丹麦巧克力面包
+ 1/2 丹麦面包 + 二个1/3芋头面包
午餐: 餐厅-青菜+酥炸土魠鱼(四块)+白菜豆管皮 + 一杯中杯先喝道-英式水果茶(征微糖)
晚餐: 三个1/3丹麦巧克力面包 + 1/2芋头面包
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
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