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DietDiary
[日记] 20190902 day2
楼主:
redlance
(红~)
2019-09-03 01:24:40
第几天了\(‵▽′)>: day 2 99.6kg
早餐:三明治*2、麦香红茶375ml
300*2+46=646
午餐:饭1碗、红萝卜炒蛋、玉米、豆花500ml、饼干3包
280+100+150+300=830
晚餐:土司*6、荷包蛋*1、鲔鱼罐头1/4罐、麦芽保久乳200ml、无糖豆浆250ml、一些瓜子
450+85+50+112+102.5+100=900
运动:自行车9.6km,20~30min
喝水量:2200ml
今天的心情:
普通
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