第几天了\(‵▽′)>: 1409 46.3
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉
+ 二颗老蔡水煎包-鲜肉包+高丽菜包
午餐: 餐厅-荫瓜蒸肉+香煎鲑鱼+家常豆腐 + 一罐苹果好朋友(热量：213大卡)
+ 三个阿美小综合麻糬-芝麻麻糬(热量：90大卡)、咸味麻糬(热量：90大卡)
红豆麻糬(热量：94大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*1 = 大约 850cc
今天的心情:
8-6-2-4
卡关了
累