第几天了\(‵▽′)>:
48
早餐:
素食便当*1 豆浆*1
午餐:
鼎泰丰酸辣汤*1 炒高丽菜*1 油豆腐细粉里没肉的油豆腐
晚餐:
运动:
喝水量:
今天的心情:
这样吃好像差不多?
所以早餐试试全家的五谷饭跟炒高丽菜花椰菜?
豆浆啥维持
蛋白质,淀粉,蔬菜...-.-
早上有素食自助餐的地方真不多

82.7