第几天了\(‵▽′)>: 1346 46.4
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 一份美国杂粮饼干(四片)
午餐: 餐厅-烧酒鸡+糖醋鱼片+肉末粉丝+十全素鸭肉
晚餐: 二份健康日志-海苔洋芋脆饼(八片) + 一份蔬菜饼干-香葱苏打口味
+ 一包小王子面(热量：75大卡) + 蜜饯-化应子 + 釜山鲜烤鱿鱼
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
每天都做着自已不懂也不熟的事
好痛苦
每天都很想哭