第几天了\(‵▽′)>:Day2251 2019/4/17
wake up 05:30 sleep 23:30
06:20 豆浆拿铁,鲔鱼起司蒸蛋,水煮花椰,葱饼
12:10 buffet(无淀粉)
16:50 鲜奶加乳清,橘子
20:40 低脂鲜奶,水煮花椰,照烧鸡溏心蛋三明治
运动:跑步机4k/25m+PT0.5hr
喝水量:2500cc
今天的心情: