第几天了\(‵▽′)>:
6
早餐:
素食便当*1 香蕉*1 豆浆*1
午餐:
鼎泰丰虾仁蛋炒饭*1没虾仁,都给宝宝了,一些炒菠菜,豆皮
晚餐:
运动:无
喝水量:?
今天的心情:
早午餐都有吃,睡了午觉起来肚子还是不舒服,大概一餐半的食物份量吧?
早餐吃啥都没啥事,午餐要减量?
84kg
思考运动的时间跟项目