第几天了\(‵▽′)>:Day2208 2019/3/5
wake up 06:10 nap 12:50-13:30 sleep 23:30
06:45 黑咖啡加鲜奶,鸡肉卷饼,优格沙拉
12:00 高丽菜炒鸡胸,橘子,芭乐
17:00 水煮蛋,巧克力bagel
20:40 无糖豆浆加乳清,黑胡椒里肌御饭团,炒A菜
运动:跑步机4k/25m+PT1hr(boxing)
喝水量:2000cc
今天的心情: