第几天了\(‵▽′)>:2019/03/04
早餐:杂粮面包
午餐:白饭半碗 喜宴的蔬菜 跟虾浆丸
晚餐:干面小碗 烫青菜 卤味-米血 皮蛋 豆干 蛋花汤
运动:zumba30min
喝水量:2800
今天的心情:
郑多燕跳腻了 虽然还是会累
不过强度不够的感觉
就换了zumba影片
然后就手忙脚乱