第几天了\(‵▽′)>:Day2207 2019/3/4
wake up 05:40 nap 12:50-13:30 sleep 23:00
06:30 炒青菜,卤海带,水煮鸡胸,巧克力馒头,黑咖啡加鲜奶
12:00 水煮红凤菜,鸡胸,番茄,烤地瓜
18:00 香蕉,水煮蛋,阿华田,橘子
20:10 无糖豆浆,香蕉,茶叶蛋,水煮茄子,炒豆子
运动:跑步机6k/38m
喝水量:1500cc
今天的心情:
水真的喝太少了