第几天了\(‵▽′)>:Day2178 2019/2/3
wake up 06:40 sleep 00:40
07:20 烤鸡胸,水煮花椰,黑咖啡加鲜奶,小馒头
11:50 白饭半碗,玉米蛋花汤,炒菠菜,醉鸡,烤牛小排
16:00 热拿铁,明太子御饭团
20:30 热鲜奶茶,饭团
22:00 枣子,乳清
运动:跑步机4k/26m+PT2hr
喝水量:2500cc
今天的心情: