第几天了\(‵▽′)>:Day2131 2018/12/18
wake up 06:35 nap 12:50-13:30 sleep 23:50
07:20 热美式,洛神面包,蓝莓优格,水煮鸡胸,花椰
12:10 高丽菜鸡肉粥,红龙果,柿子,苹果
16:50 橘子,水煮蛋,胚芽馒头
20:35 夯番薯,茶叶蛋,抹茶拿铁
运动:跑步机7k/45m&PT1hr(Boxing)
喝水量:3000cc
今天的心情: