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DietDiary
[日记] 从头来过 201812182
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-12-18 21:29:35
第几天了\(‵▽′)>: 1225 45.5
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 四份燕麦蜂蜜葡萄饼干(热量:427.2大卡)
午餐: 餐厅-高丽菜+香炸排骨+豆鼓蝶鱼+番茄炒蛋
晚餐: 二份喜年来红曲薄饼(热量:206大卡) + 一份福义轩-纯鲜乳饼
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1375cc
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