第几天了\(‵▽′)>:Day2129 2018/12/16
wake up 08:20 sleep 23:00
08:50 水煮鸡胸加花椰,黑咖啡加鲜奶,肉桂卷半个,苹果派半个
13:30 火鸡胸肉堡,地瓜鸡肉沙拉,鲜奶茶
17:50 芭乐,水煮蛋,全脂牛奶
20:00 照烧鸡溏心蛋三明治,鲜奶豆浆
21:00 炒青菜,猪排,小黄瓜炒花枝
运动:跑步机6k
喝水量:3000cc
今天的心情: