第几天了\(‵▽′)>:Day2114 2018/12/1
wake up 05:10 sleep 22:40
05:45 法国面包
08:20 豆浆,水煮蛋,豆干2片,奶油饼干1片,苹果派1口
10:00 肉蛋吐司1/2,花生吐司1/2,热美式
15:50 涓豆腐(2人分食)海陆豆腐煲,石锅饭,海鲜煎饼,春川辣鸡
20:20 苹果绿茶无糖微冰
运动:龙舟晨练1hr&跑步机2k+PT1.5hr
喝水量:2000cc
今天的心情: