第几天了\(‵▽′)>:Day2109 2018/11/26 mc3
wake up 05:50 nap13:00-13:30 sleep 00:00
06:50 黑咖啡加鲜奶,墨西哥面包夹起司鸡胸,水煮花椰,玉米笋
12:25 香蕉,地瓜,烤鸡胸,地瓜叶,玉米笋
16:50 馒头夹鸡胸,水煮蛋
20:30 无糖红茶拿铁,香蕉,梅果吐司一片
运动:跑步机6k/36m
喝水量:2000cc
今天的心情: