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DietDiary
[日记] 大鱼大肉 201810033
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2018-10-03 22:04:10
第几天了\(‵▽′)>: 1149 45.0
早餐: 500cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡) + 一片厚片椰里吐司
+ 一盒喜年来蛋卷-原味(四根)
午餐: 餐厅-梅干扣肉+吻鱼拌花生+蕃茄豆腐+卤五香豆包
晚餐: 四份自然的颜-香葱苏打口味 + 麦当劳-小包薯条(热量:240大卡) + 一包柚子
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 上班时的350*2 = 大约 1200cc
今天的心情:
完全破功
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