第几天了\(‵▽′)>:从头来过的第一天
早餐:嘉义人鸡肉饭大碗 味噌汤
茄子 苦瓜 花椰菜 过猫
午餐:
晚餐:半个鸡肉饭 青江菜 白毫乌龙 5元蜜饯X8
运动:10分钟壶铃训练
喝水量:应该有1500ML
今天的心情:
好了，果然不能懈怠。
人生新高阿！昨天吃完大餐觉得不能再这样颓废下去了。
身体越来越差了，总是感觉疲惫。
现在目标先回到十年前起始体重好了Orz