第几天了\(‵▽′)>:Day2048 2018/9/26
wake up 06:10 nap 12:00-13:10 sleep 23:00
06:50 蓝莓腰果法国面包,黑咖啡加鲜奶,奇异果优格,水煮鸡胸,炒高丽菜
13:20 低脂鲜奶,苹果,水煮鸡胸,秋葵,四季豆
16:50 水煮蛋,芝麻地瓜面包
20:05 鲑鱼起司御饭团,茶叶蛋
21:00 炒四季豆,地瓜叶,梨子
运动:跑步机6k/37m+PT1hr @17:40
喝水量:3000cc
今天的心情:
超爱困的