[日记] 大鱼大肉 201808061

楼主: himura37 (请你安心的走吧)   2018-08-06 22:37:52
第几天了\(‵▽′)>: 1091 44.3
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
午餐: 餐厅-朴菜笋干+高丽菜+红糟排骨+烤秋刀鱼
晚餐: 一杯大杯7-11咖啡-热黑糖珍珠撞奶(热量:301大卡)
+ 二份RITZ饼干(三片)(热量:280大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
公司放零食就是会想吃

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