第几天了\(‵▽′)>:64 (7/30)
早餐:猪里肌双肉土司+统一无糖豆浆+茶叶蛋*2
午餐:自制便当
https://i.imgur.com/KW11l0Z.jpg
晚餐:乳清牛奶+日本蕃薯+羊肉汤+豆干.猪头皮
https://i.imgur.com/INDfs6z.jpg
运动:登阶40分钟
喝水量:2400CC
今天的心情:
老公晚上还没吃晚餐，陪他去喝汤，
再去运动