第几天了\(‵▽′)>: 34(6/30)
早餐:高三孝匈牙利猪排+西西里鸡腿排三明治/2+红茶1/3配鲜奶
https://i.imgur.com/jjSj7Ci.jpg
午餐:豚骨味噌拉面
https://i.imgur.com/smhCQfE.jpg
晚餐:水饺、炒胡瓜、猪里肌炒泡菜
运动:TRX-1hr
喝水量: 2000cc
今天的心情:
我BMI.体脂率都多0.1 不然都正常了