第几天了\(‵▽′)>:33 (6/29)
早餐:嫩煎鸡腿土司+无糖豆浆+茶叶蛋*2
午餐:泰式便当
https://i.imgur.com/ObQ74Et.jpg
晚餐:21世纪烤鸡腿餐盒
运动:慢跑-30分钟
喝水量:
今天的心情:
昨晚吃太好，早上起来晨跑
觉得是该晨跑的节奏了...
晚上去健身房练肌群
明天早上要量inbody，有点紧张