第几天了\(‵▽′)>:Day1949 2018/6/19
wake up 05:50 nap 13:00-13:30 sleep 00:00
06:30 巧克力乳清,香蕉蓝莓希腊优格,水煮花椰,卤牛肉
12:00 苹果,奇异果,烤鸡胸,蔬菜
17:00 水煮蛋,杂粮馒头
21:00 抹茶拿铁无糖去冰,桃子.芋头面包
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
真的感冒了

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