第几天了\(‵▽′)>:Day1912 2018/5/13
wake up 06:20 sleep 22;10
07:00 抹茶乳清,奇异果希腊优格,小法国,水煮花椰
11:30 香蕉,无糖黑豆浆+乳清半分
15:40 水煮蛋,冰美式加乳清半分,炙烧鸡御饭团
18:30 饭半碗,凉拌花椰四季豆,红烧牛肉,鸭肉,虾子3,炒高丽菜
20:00 草莓蛋糕一小片
运动:跑步机8k/52m& PT1hr(ViPR) @13:00
喝水量:2000cc
今天的心情:
心率传感器加手表送修
得2-3周才回来T.T