第几天了\(‵▽′)>:Day1906 2018/5/7
wake up 05:30 nap 13:00-13:30 sleep 23:30
06:20 蓝莓优格,烤地瓜,鸡胸,水煮大陆妹,红萝卜,黑咖啡加鲜奶
12:40 小番茄,烤鲷鱼,水煮大陆妹,红萝卜
17:20 水煮蛋,小黄瓜,起司藜麦海苔卷
21:00 抹茶燕麦乳清豆浆,炒地瓜叶,四季豆
运动:跑步机6k/39m @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
有点累累的