第几天了\(‵▽′)>: April-29-2018 Day 77
早午餐: 法国吐司 (全麦土司2片、牛奶100ml、鸡蛋2颗、枫糖15ml)、无糖低脂拿铁1杯
点心: 无糖豆浆400ml
晚餐: 芹菜194g、胡萝卜86.5g、糙米饭40g、紫薯60g、综合海鲜3份、鸡胸肉136g
点心: 乐事一包(240kcal)
运动: 滑步机40mins
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
五味杂陈