第几天了\(‵▽′)>:Day1899 2018/4/30
wake up 05:30 sleep 22:30
06:25 黑咖啡加鲜奶,脆皮亚麻子面包,水煮鸡胸,花椰菜,玉米笋,蓝莓优格
12:15 胚芽馒头,水煮鸡胸,花椰,玉米笋
17:40 橘子,墨西哥鸡肉卷
21:00 炒地瓜叶,无调味坚果
运动:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
休息日