第几天了\(‵▽′)>:Day1882 2018/4/13
wake up 05:20 sleep 23:00
06:15 炒A菜,烤鸡胸,小番茄,芭乐半个,馒头半个夹起司,黑咖啡加鲜奶
11:30 芭乐,水煮红凤菜,鹰嘴豆,烤鸡胸
17:20 馒头夹起司半个,水煮蛋,烤甜椒,鸡胸
20:30 蔓越莓优酪乳,茶叶蛋,无调味坚果
运动:跑步机3k/19m& PT1hr @18:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
原来
星期五了
一眨眼这个月又过了一半

希望日子过快点