第几天了\(‵▽′)>: April-12-2018 Day 60
早餐: 全麦土司1片、起司1片、火腿1片、无糖豆浆1杯、无糖低脂拿铁1杯
午餐: 绿花椰菜250g、糙米饭60g、紫薯30g、豆腐170g、水煮蛋1颗
点心: 无糖豆浆1杯、菜圃饼18片
晚餐: 白花椰菜300g、豆腐106g
运动: Zumba 60mins
喝水量: 2500cc
今天的心情:
减脂来到了两个月的今天
大食怪继续上身，菜圃饼一吃就停不下来
突然想到看过一篇文章说 ‘第二个月是最容易放弃的’
坚持下去吧！！！