第 \(‵▽′)> 这是重新出发的第143天
[早餐] 空腹
[午餐] -4的海鲜双手卷
[点心]
陪男友晚餐而点的蔬菜汤，里面有几个小馄顿!!
[晚餐] 阿嬷的爱心晚餐
白饭*0.5+一个卤蛋+一些咖哩
[宵夜]
一杯豆浆+一个起司口味的晴天包子
[运动]
健身App的21挑战第一日，大概只有5分钟
[喝水量] 一个保温瓶
[体重]
https://i.imgur.com/EEtlIi9.jpg
[今天的心情]
今天彻底的进行身体检查，
所以空空的肚子渡过早上的时光
终于去量体重XD
虽然降低了，不过体脂没有降很多ˊˋ
今天纪录到APP的时候跳出这个XD
某种特别的鼓励这样吗XD
https://i.imgur.com/7Xiu2gf.jpg
因为实在太久没做健身app的挑战赛，
放空天数>>已挑战分钟数，
所以整个纪录砍掉重来XD
希望这次能比之前持久_(:3/L)_