第几天了\(‵▽′)>: April-11-2018 Day 59
早餐: 全麦土司1片、起司1片、火腿1片、无糖豆浆1杯、无糖低脂拿铁1杯
午餐: 高丽菜250g、糙米饭40g、紫薯60g、豆腐170g、水煮蛋1颗
点心: 橘子1颗、无糖豆浆1杯、水煮蛋1颗
晚餐: 高丽菜婴150g、酱油拉面1碗、豆腐170g
点心: 菜圃饼8片
运动: 臀腿circuit training 34mins
喝水量: 2500cc
今天的心情:
今天不知道为什么好饿
狂嗑零食