第几天了\(‵▽′)>:Day1867 2018/3/29
wake up 04:00 nap 12:50-13:20 sleep 22:00
04:40 黑咖啡加鲜奶,番茄燕麦优格
08:00 热美式,水煮鸡胸,高丽菜,玉米笋,蒸地瓜
12:00 橘子,糖心蛋御饭团,水煮鸡胸,A菜,玉米笋
16:40 乳清,水煮蛋,香蕉
19:45 咖啡牛奶,和风沙拉,亚麻籽面包
运动:划船1hr @05:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
淀粉超标 @@

因为晚上的面包吗

是啊