第几天了\(‵▽′)>: Mar-24-2018 Day 41
早餐: Naan 1片、无糖低脂拿铁1杯
午餐: 竹笋285g、糙米饭25g、紫薯30g、牛肉135g
点心: 凤梨173g
晚餐: 花椰菜215g、全麦土司1片、起司1片、鸡腿肉46g、豆腐117g、水煮蛋1颗
点心: 香蕉1根
运动: Zumba 1hr
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
好像走到一个交叉点，不喜欢做决定