第几天了\(‵▽′)>:2102
早餐:黑糖姜母茶（150卡）
午餐:鸡肉饭+鸡肝+燻蛋+鲔鱼饭团（900卡）
晚餐:鲔鱼饭团+水饺十颗+干捞面+荷包蛋+葡萄（1300卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
不舒服啊
这两天得多喝点水
好久没吃鸡肝了
好怀念的味道