[日记] 仓鼠再改革RELOAD-120

楼主: milk9420milk (小妖)   2018-03-14 23:00:22
第 \(‵▽′)> 这是重新出发的第120天
[早餐] 无
[午餐] 被老师抓出去的国华街之旅
挂包(去肥肉和酸菜)+小碗米糕+半碗小卷粗米粉+无糖豆浆
[点心]
杨家方块酥*2
[晚餐] 阿嬷的爱心晚餐
白饭+南瓜3块+鲑鱼一块+卤蛋*1+肉+
不到半条的香肠+半颗橘子+半碗牛奶
[宵夜] 方块酥*2
[运动]
通勤的脚踏车9.5km+国华街来回6.3km
我想这大概是我这阵子来骑的最远的一次ˊˇˋ
[喝水量] 2.5个保温瓶
[今天的心情]
本来觉得从成大骑到国华街怎么可能!!!
是疯了吗@@
然后骑完发现,才这样ㄧ点点路XDD
感谢这阵子来回通勤+很赞的乡民脚踏车
所以骑起来没有什么问题0ω<
今天中午吃超多ˊˋ
吃到学者说他再也吃不下了www
作者: SRT0619 (路人)   2018-03-16 00:24:00
晚餐吃太多了,又吃宵夜....分享一下我减重的方法,运动之外 晚上8点到隔天早上不吃

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