第几天了\(‵▽′)>:Day1837 2018/2/27
wake up 04:50 nap 12:40-13:25 sleep 22:40
05:35 杂粮馒头夹酪梨鸡胸,黑咖啡加鲜奶
09:40 水煮蛋,葡萄
12:00 烤鸡胸,烫A菜,红萝卜,苹果
17:25 藜麦起司鸡肉
20:30 无糖黑豆浆加乳清,小七双拼沙拉佐生菜,炒A菜
运动:yoga1hr&跑步机4k/25m20s+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情:
同事在办公室里大吵
还引起别办公室的人的关心
真的是....
都一把年纪的人了
还像小孩一样
让人好无言