\(‵▽′)> 这是重新出发的第102天
[早餐] 牛奶一杯+一片宜兰饼
[午餐] 一些便当
一口白饭+马铃薯+豆腐+高丽菜+排骨
[点心] 一杯牛奶
[晚餐] 自己夹的自助餐
咸蛋苦瓜+皇帝豆+绿花椰菜+蛋
https://i.imgur.com/KJyCTe9.jpg
[宵夜]
鱿鱼丝
1/4的蒜面包+1/2胡椒饼
[运动]
7-10分钟的app运动
[喝水量] 一个保温瓶
[今天的心情]
突然发现下载很久的App出现21天的挑战任务
所以决定来一下!!
不然感觉之前只是体重缓缓下降，但是形状差不多ˊˋ
希望这次会出现不一样的东西_(:3√L)_
是说做了发现自己肚子真的超弱
一下就累了@@