楼主:
revolution (Keep running for fun)
2018-02-24 23:22:58第几天了\(‵▽′)>:Day1834 2018/2/24
wake up 05:00 nap 15:30-18:00 sleep 00:0
06:00 黑咖啡加鲜奶,酪梨鸡肉三明治
10:20 无糖黑豆浆加乳清半份,水煮蛋,热美式,乡村面包
13:50 卤鸡腿,豆干,蒟蒻,青菜一盒
18:30 粥1碗,鲁瘦肉1块,醉鸡,炒红凤菜,高丽菜,梨子
运动:划船1.5hr @ 07:00
喝水量:1500cc
今天的心情:
邮报好看
让我在练完船还能清醒地把他看完XD