第几天了\(‵▽′)>:Day1831 2018/2/21
wake up 05:45 nap12:50-13:25 sleep 23:30
06:40 黑咖啡加鲜奶,法国面包涂酪梨,高丽菜炒鸡胸
12:10 高丽菜炒鸡胸,橘子,藜麦
17:35 小杂粮馒头,水煮蛋
21:30 香蕉番茄坚果希腊优格,高丽菜肉羹汤
运动:跑步机8k/51m40s @18:40
喝水量:2500cc
今天的心情:
开工日
有点忙@@
虽然昨天休息没跑
但今天跑起来有点累orz

一定是因为开工无力XD

因为没睡饱