第几天了\(‵▽′)>:Day1811 2018/2/1
wake up 06:00 sleep 00:00
06:45 高丽菜红萝卜炒鸡胸,芝麻包,黑咖啡加鲜奶
12:00 高丽菜红萝卜炒鸡胸,12谷米
16:25 水煮蛋,橘子,杂粮馒头
21:10 大白菜汤,三色蛋,炒芥菜,白斩鸡肉,咖哩饺半个
运动:跑步机10k/61m30s @18:10
喝水量:3000cc
今天的心情:
午休的时候去逛了迪化街
真的要过年了