第几天了\(‵▽′)>:15！
早餐: 妈妈果汁 蛋1 起司馒头1 谷物粉1
午餐: 牛鸡双宝1 （饭剩2口）青菜小碟1 小辣泡菜1 味噌汤1
草莓8颗
马林糖2
晚餐:番茄炒蛋 炒高丽菜 炒地瓜叶 炒花椰菇笋（一个中便当盒）
鲈鱼尾巴
绿枣1
大优格600kcal
起司片1
谷物粉1
运动:滑步机40min
喝水量:
今天的心情:
希望越来越顺利
要好好规划