第几天了\(‵▽′)>: 902 45.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc芒果口味奶昔 + NG方块酥
+ 一杯中杯豆浆(无糖)
午餐: 一个便当(饭量正常+台糖五香豚猪肉酱+辣味小鱼干+剥皮辣花生) + NG方块酥
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
试着喝豆浆看看