第几天了\(‵▽′)>:Day1806 2018/01/27
wake up 05:00 sleep 23:00
05:25 黑咖啡,黑糖芝麻贝果半个,烤鸡胸,蔬菜
08:30 奶油饼干3片
12:00 贝果,水煮蛋,卤鸡腿,豆干,青菜
15:15 黑咖啡,原味lays
19:15 半煎煮鱼饭套餐(饭吃1/2)
21:50 桦达益寿奶茶,橘子
运动:划船1.5hr @07:00
跑步机10k/64m23s @09:55
喝水量:2500cc
今天的心情: