\(‵▽′)> 这是重新出发的第71天
[早餐] 一颗巧克力口味的泡芙
但因为实在太油腻，所以将内部大多的馅吐出
[午餐] 一起外订的午餐
蒸蛋+丝瓜+青江菜*2+高丽菜*2+日式烧肉
https://i.imgur.com/ySUh1lz.jpg
[点心] 一根香蕉
[晚餐] 阿嬷的爱心晚餐-
一碗饭+一块鱼+一块瘦肉+羊肉姜丝汤+一堆南瓜
[宵夜] 两口无糖豆浆
[运动]
通勤的脚踏车约9.5km
不过感觉今天吃很多，
所以等等还会再做些小运动吧
[喝水量] 半个保温瓶
[体重] 50.8kg
https://i.imgur.com/rTSCRE2.jpg
[体脂率] 感觉是最低的一次
https://i.imgur.com/ClaPDcl.jpg
[今天的心情]
今天中午吃比较多，
所以下午几乎不饿_(:3vL)_
然后就忘记喝些豆浆
今天也有去量体重!
有运动就有比较不一样的走向，
之前没运动就大概维持在一个动态平衡
最近有下坡的趋势，非常有趣
最近有用到myfitnesspal的地方，
大概只剩记录体重XDD
因为非常有趣